**** Krose's Crossfit Diary ****

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  1. 2012.08.26 Pull-up

Pull-up

CF Movements/Free Exercise 2012. 8. 26. 01:08



흔히 말하는 턱걸이 입니다. 크로스핏에서는 좀 더 유연하고 쉬운 턱걸이를 위하여 키핑(kipping) 풀업을 주로 합니다.

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Posted by 케이로즈