Crossfit Diary
9월 12일 운동일지 - Running 5Km
케이로즈
2012. 9. 14. 09:55
목표를 세우고 런닝을 나갔습니다.
1) 30분 이내에 진입할 것
2) 가능하면 25분 이내에 진입할 것
1번을 완수했습니다. 그 동안 30분의 벽이 안 허물어져서 힘들었는데 드디어 그 벽을 넘었네요.