Today's WOD
120828 WOD LIST
케이로즈
2012. 8. 27. 17:02
[Crossfit 분당]
태풍으로 인하여 휴관 혹은 프리트레이닝 예정
[Reebok Crossfit - Sentinel]
3 Rounds for Time of:
15 KTE
25 KB SDHP (32kg/24kg)
50 Squats
[Reebok Crossfit - 투혼]
태풍으로 인하여 휴관
[Reebok Crossfit - MARU]
30 rounds for distance of:
Row 30 seconds
Rest 30 seconds